Waldbaden

Veranstalter: Sportverein für Gesundheit und Rehabilitation (SGR) Nortorf Zur Veranstalter-Website

Zusätzliche Informationen

Das Gesundheitsprogramm „Waldbaden“ fördert die Stressbewältigung, unterstützt einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper, schult die Sinne.
Bei der ca 2,5 bis 3-stündigen Veranstaltung werden Atem-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Wahrnehmung- und Sinnesschulungen angeboten. Leichte Qi Gong Übungen sowie Informationen über die Heilwirkung des Waldes sowie über den Naturraum „Wald“ runden das Angebot ab.
Weitere Informationen unter www.fiamo.de/waldbaden