Demokratie-Workout

Wie können wir demokratische Werte im Alltag konkret leben?
Wie gelingt es uns, respektvoll zu streiten, aktiv zuzuhören und auch bei unterschiedlichen Meinungen im Gespräch zu bleiben?

Unter dem Motto „Stärke deine demokratischen Superkräfte!“ lade ich Euch herzlich zu unserem Demokratie-Workout ein.

Anmeldung: bis zum 15.03.2026,  Iris Brücker: bruecker@amt-nortorfer-land.de

In einem spielerischen und geschützten Rahmen trainieren wir demokratische Kompetenzen, die im Alltag oft herausfordernd sind:

• aktiv zuhören
• Meinungsverschiedenheiten konstruktiv gestalten

In zwei interaktiven 30-minütigen Trainingseinheiten stärken wir jeweils einen von zehn „Demokratie-Muskeln“.

Zwei qualifizierte Demokratie-Fitness-Trainer*innen begleiten uns durch das Programm.

Die Teilnahme ist kostenfrei,  praxisnah und für alle Personen geeignet, unabhängig von Vorwissen oder Funktion. Im Mittelpunkt steht die Erfahrung:
Demokratie lebt von uns, von unserem Mut, unserer Empathie, unserer Neugier und der Vielfalt unserer Perspektiven.

Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam und sammeln konkrete Impulse für unseren beruflichen und gesellschaftlichen Alltag.

Wir freuen uns sehr über Ihre Teilnahme und einen lebendigen Austausch!